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17 nov. 14
Diario de jamesaj, 17 nov. 14
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I posted the wrong diet that I'm following how do I change it
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2014:
1390 kcal
Grasa: 48,50g | Prot: 181,00g | Carbh: 58,00g.
Desayuno:
C.Wirthy & Co Atlantic Salmon, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich.
Almuerzo:
Flatout Light Italian Herb Flatbread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna.
Cena:
C.Wirthy & Co Atlantic Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
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3950 kcal
Ejercicio:
2 mile walk - 1 hora, body beast bulk chest - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
2 Seguidores
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Comentarios
on right side of fs page, scroll down about halfway to My Diet and click there and you can change it
17 nov. 14 por el miembro:
Strong Irish Gal
thanks for your help... but it didnt work I cant change it
18 nov. 14 por el miembro:
jamesaj
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