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18 mar. 22
Diario de isimia234, 18 mar. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2022:
1115 kcal
Grasa: 42,65g | Prot: 55,86g | Carbh: 129,21g.
Desayuno:
Saiwa Oro, Caffè.
Almuerzo:
Primia Ricotta Fresca, Melinda Mela, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Spatzle.
Cena:
Bell'idea Spiedini Mini Rustici, Farinata, Scotti Maisenza, Primia Lattughino, Boschetti Mousse di Mela e Prugna, Fragole.
Pasa Bocas / Otros:
Merano Yogurt Extra Cremoso Frutti di Bosco , Sportness Barretta Energie Fragola e Yogurt.
más...
1361 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Fútbol - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
👍
18 mar. 22 por el miembro:
simi.86
ciao simi grazie del commento 🥰ho mangiato circa metà di quel piatto di spetzli e ricotta con due fette di prosciutto e una mela 🤗
18 mar. 22 por el miembro:
isimia234
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