Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 45,03g | Carbh: 131,08g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim Chocolate. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana_araujo__
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