Diario de MatzeSTD, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
3359 kcal Grasa: 130,39g | Prot: 108,72g | Carbh: 413,15g.   Desayuno: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Teekanne Pfefferminztee, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Cena: Schwarzwälder Kirschtorte, Sinalco Cola, Astra Alsterwasser, Knusprige Ente, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, Asia Green Garden Bratnudeln mit Gemüse und Sojabohnen, Mei Tai Mini-Frühlingsrollen. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen, Kaufland Salzstangen. más...
2798 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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