Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1390 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 181,00g | Carbh: 58,00g.
Desayuno: C.Wirthy & Co Atlantic Salmon, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Flatout Light Italian Herb Flatbread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Cena: C.Wirthy & Co Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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3950 kcal
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Ejercicio:
2 mile walk - 1 hora, body beast bulk chest - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jamesaj
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