Diario de Rofitasr97, 18 mar. 22

Lagilagi kuahnya pake bumbunya mie gelas, praktis👌

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
813 kcal Grasa: 33,15g | Prot: 54,56g | Carbh: 76,98g.   Desayuno: Sawi Putih, Tahu, Telur Rebus. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Acar Mentimun Asam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
1671 kcal Ejercicio: Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
klo pakai bumbunya aja input nya gmn ka 
17 mar. 22 por el miembro: anitha85
nitip 
17 mar. 22 por el miembro: berlianputriii
Yg aku input cuma telur, tahu, sm sawi putih nya ajasih kak totalnya (139kal). Soalnya kalo cuma bumbu mie gelasnya aja ga ada di FS, kalo pake mie nya kan 120kal, nah gatau lagi kalo cuma bumbunya doang itu brapa kalorinya. 
18 mar. 22 por el miembro: Rofitasr97

     
 

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