Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 47,60g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Kerupuk Beras. Almuerzo: Saus Tomat (Kalengan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Shirataki Nasi. Cena: Kerupuk Udang, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Kurma. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutvymubaroq
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