Diario de silinda1964, 17 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022

66 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:

885 kcal

Grasa: 36,30g | Prot: 35,57g | Carbh: 100,30g. Almuerzo: De Beukelaer Prinzenrolle Minis. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger. más...

1700 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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