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1494 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 83,63g | Carbh: 200,35g.
Desayuno: Mrs Taste Mel, Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Salada Maionese, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Predilecta Seleta de Legumes, Friboi Patinho Moido Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirol Manteiga Extra Light, Dori Jujuba, Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo, Mais Coco Água De Coco, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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