Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 87,84g | Carbh: 213,93g.
Desayuno: Tomaten, Müsli, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Hengstenberg Paprikamark , REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Gekochte Aubergine, Zucchini, Nudeln, Hähnchenbrustfilet. Cena: GutBio Kaiserjagdwurst, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Lätta Halbfettmargarine, Salakis Feta Light, Tomaten, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Mehrkorn Schnitte . Pasa Bocas / Otros: Wasser, Vitafit Orangensaft, Tee, Wasser. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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