Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
454 kcal
|
Grasa: 14,01g | Prot: 34,10g | Carbh: 51,00g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Nescafe Classic. Almuerzo: Sambal tumpang, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yastyust
|