Diario de Alex.lukiyanets, 16 nov. 14

Приехал из Москвы после супер-отпуска
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2014:
1334 kcal Grasa: 16,92g | Prot: 212,53g | Carbh: 71,94g.   Desayuno: Мёд, Милава Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Heinz Зеленый Горошек, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alex.lukiyanets


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.