Diario de Steviefan1, 16 nov. 14

Kinda overcast and chilly on this last NASCAR Sunday! Got in my long 2&1/2 mile walk while this sun broke through for a while. Probably sitting on my butt for the afternoon watching the race. No wings or beer for me! Back to the regular Y schedule tomorrow!

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94 kcal

Grasa: 0,16g | Prot: 5,32g | Carbh: 17,25g.   Desayuno: Navels Oranges, America's Choice California Navel Oranges, Regular Coffee. Almuerzo: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix. más...

2165 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...