Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 92,16g | Carbh: 255,66g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Müsli. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Lauch, Leichter Genuss Frischkäse Light. Cena: Steakfriends Rindersteaks, Reis (Gekocht), Ananas, Mais, Frischkäse Light. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Wasser, Bienenstich, Tee, Tee, Wasser. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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