Diario de Katzi Königin, 16 mar. 22

So! Ich trau mich jetzt auch, hier mitzumachen. Ich habe die App seit ca. einer Woche und finde es absolut toll. Kalorien zählen hielt ich immer für „komisch“, so macht das Ganze sogar Spaß!
Da ich gerade in Quarantäne bin, habe ich eine „gute Ausrede“ mich nicht zu bewegen, muss dafür noch besser aufpassen, dass ich nicht zu viel esse.
Heute gab es low carb Pancakes mit Obst und ich habe noch die halbe Portion übrig, daher blieb es bei unter 400kcal. 🥳💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
545 kcal Grasa: 11,41g | Prot: 10,53g | Carbh: 64,91g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Almuerzo: Edeka Ricotta, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Pancakes, Elstar. Pasa Bocas / Otros: Zitronenwasser, Vecchia Romagna Vecchia Romagna, Kaffee mit Milch. más...

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Comentarios 
Ich glaube so hat fast jeder gedacht, bis wir es dann ausprobieren und wirklich Ergebnisse sehen. Viel Erfolg! 
16 mar. 22 por el miembro: sophiabali
Eine Idee für einen anderen Ansatz: „Ich befinde mich in Quarantäne- so hab ich noch mehr Zeit Übungen zu machen“ 😉 
16 mar. 22 por el miembro: carjuna
Ob mit oder ohne Quarantäne befindest Du Dich hier in guter Gesellschaft mit jeder Menge Tipps, um den inneren Schweinehund zu überzeugen. Carjuna hat ja mit dem Perspektiven-Wechsel schon mal vorgelegt🧘‍♀️🤸‍♀️ 😂. Viel Erfolg 💕👍 
16 mar. 22 por el miembro: Ramisa1
Herzlich Willkommen und eine gute erfolgreiche Zeit hier.  
16 mar. 22 por el miembro: ines-h
Vielen lieben Dank! 🤩 ich freu mich schon auf die weiteren Inspirationen.  
16 mar. 22 por el miembro: Katzi Königin
Herzlich willkommen  
16 mar. 22 por el miembro: Julia Viktoria
Herzlich Willkommen und viel Erfolg 🍀👍🏻  
17 mar. 22 por el miembro: Samson1967

     
 

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