|
|
1092 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 110,82g | Carbh: 80,59g.
Desayuno: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Кабачок, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Вареное Яйцо. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Konoplin Конопляный Протеин, Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки , Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. Cena: Лента Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
|
 Comentarios
Какая красота! Подскажите, как вы на столько похудели и за какое время?
16 mar. 22 por el miembro: kamiblum
|
Спасибо!🤗 Ну вот на таких тарелочках и худею!) На таком питании 8 месяцев!) Сейчас стоит цель держать вес!)
17 mar. 22 por el miembro: Mirelenn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirelenn
|