Diario de Nadsska, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1577 kcal Grasa: 56,16g | Prot: 58,59g | Carbh: 205,51g.   Desayuno: Salmone, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Wasa Original. Almuerzo: Pizza Margherita. Cena: Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Malga Paradiso Pecorino Formaggio Primo Sale, Parmareggio Burro , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Misto Funghi Trifolati. Pasa Bocas / Otros: Steinhauer Latte Condensato Сгущённое Молоко. más...
2407 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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