Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 116,44g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: 青团, 牛肉丸, 圣女果, 蒸饺(海鲜馅或是肉馅), 黑咖啡. Almuerzo: 低卡博士 鲜椒牛肉酱, 低卡博士 慢碳水荞麦方便面, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 清炒西葫芦. Cena: 清蒸鱼, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 洋葱, 金针菇, 蕃茄, 鸡蛋(整个). Pasa Bocas / Otros: 菇娘果, 西柚, 混合坚果. más...
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peso estable
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