Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 41,82g | Carbh: 287,56g.
Desayuno: Makaroni, Cilok, Lontong, Nasi Ketan (Ketan), Keripik Singkong, Ellenka Fiber Creme, Pakcoy, Quaker Instant Oatmeal Grain, Sunpride Banana, Buah Naga. Cena: Bango Kecap Manis, Ikan Kembung, Pare, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de iajatnika
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