Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 61,92g | Prot: 183,24g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Горячие Роллы, Приготовленные Грибы (с Жиром). Almuerzo: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Семга Жареная, Макфа Вермишель Отварная, Kuhne Соус для Бургеров, Сыр Российский, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Маслом и Рыбой. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogomdan2007
|