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isimia234
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15 mar. 22
Diario de isimia234, 15 mar. 22
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salve a tutti. purtroppo a causa di febbre e robe varie non sono riuscita ad allenarmi per quasi una settimana. sapete come togliere i sensi di colpa e cercare di pensare ad altro ? dite che il mio corpo ne risentirà molto ?
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, 15 marzo 2022:
933 kcal
Grasa: 31,34g | Prot: 88,16g | Carbh: 82,80g.
Almuerzo:
Le Freschette Prosciutto di Parma, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Primia Tonno al Naturale.
Cena:
Cavolfiore, Bresaola, Torta Salata.
Pasa Bocas / Otros:
dm Bio Sportness Eiweiss 50% Fragola, Melinda Mela Golden, Melinda Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%.
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Comentarios
stai serena... se non hai mangiato in maniera spropositata non è accaduta nessuna catastrofe, al massimo ritenzione idrica . non pensarci
15 mar. 22 por el miembro:
simi.86
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