Diario de ygmrgnss, 15 mar. 22

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aksam

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:

1368 kcal

Grasa: 53,71g | Prot: 62,15g | Carbh: 163,55g. Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Migros Labne, Beyaz Un, Süt, Yumurta, Ispanak. Almuerzo: Sütlü Kahve, Eti Karam Bitter, Tadım Sarı Leblebi. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Tadım Sarı Leblebi. más...

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Afiyet olsun

15 mar. 22 por el miembro: ibrahimdostt


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