Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 108,49g | Prot: 76,90g | Carbh: 42,41g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Rapidfire Ketogenic Creamer, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Left Coast MCT Oil. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Keto Coconut Bread, Red Tomatoes, Avocados From Mexico Avocado, Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt. Cena: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kewpie Japanese Mayonnaise, Vegetable Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Jose Cuervo Tequila, Michelob Ultra Light Beer, Babybel Mini Original Cheese, Stryve Beef Biltong Original, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Ayoba-Yo Droewors. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshdutoit
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