Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 85,33g | Carbh: 188,26g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Onces: Сырники Домашние, Кофе. Almuerzo: Винегрет, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Antes de la Cena: Овсяное Печенье. Cena: Картофель Отварной, Яблоко, Лэнд Индейка по Французски . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|