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SasuK
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15 mar. 22
Diario de SasuK, 15 mar. 22
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Mitä vittua???
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2022:
1150 kcal
Grasa: 54,20g | Prot: 91,02g | Carbh: 67,89g.
Desayuno:
Kotimaista Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka, Star Nutrition Whey-80, BUlletproof kahvi.
Almuerzo:
Arla Keso Raejuusto, Nutrilett Creamy Chicken Soup.
Cena:
Grillimaisteri Urho Juustomakkara.
Pasa Bocas / Otros:
Rainbow Persikka-Passionrahka, Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Normaalia heilahtelua🙂👍
15 mar. 22 por el miembro:
Enonmies
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