Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 90,42g | Prot: 115,85g | Carbh: 222,74g.
Desayuno: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Перекресток Хлеб Фитнес, Алые Паруса Яблоки Моченые, Кофе. Cena: Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины, Голден Яблоко , Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Отбивная, Домик в деревне Сливки 10%, Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Вода. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|