Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 53,50g | Prot: 33,09g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Helva, Zeytin, Yulaflı Omlet, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Karışık Yeşil Salata. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: XRoll Xbar, Bal, Fındık, Portakal, Hurma, Sütlü Kahve. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedefcarboga.
|