Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3638 kcal
|
Grasa: 88,31g | Prot: 180,04g | Carbh: 523,67g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Choco Krave, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|