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1155 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 69,89g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: ABC Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Terung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Tempe, Nasi Putih. Cena: Air Kelapa, Wortel, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kubis, Telur Rebus, DiabetaMil Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Baking Soda, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Telur Rebus. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de syielayanti
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