Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 16,74g | Prot: 77,58g | Carbh: 251,22g.
Desayuno: 脱脂牛奶, 橙子, 山姆 快熟燕麦片, 煮鸡蛋, 甜玉米. Almuerzo: 鸡胸肉(不吃皮), 大米, 杏鲍菇. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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