Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 90,13g | Carbh: 176,85g.
Desayuno: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Elegê Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Bolo de Banana, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Biosoft Granola Integral Zero, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Extra Pão Suíço, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Extra Pão Suíço. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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