Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 69,66g | Carbh: 266,58g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Kroger Black Forest Ham, My Essentials Sandwich Bread, My Essentials Yellow American Cheese Singles, Duke's Mayonnaise. Cena: Savory Kitchen Spinach & Asiago Chicken Sausage, Par Excellence Premium Long Grain Rice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: turkey hill TURK HILL I/C VAN & CHOC. más...
|
|
2877 kcal
|
Ejercicio:
Treadmill - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SherrieC
|