Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 121,15g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Охотный Ряд Колбаса Светская, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ЭГО Кефир 1%, НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksisMo
|