Diario de lari5222, 14 mar. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
2239 kcal Grasa: 127,50g | Prot: 144,00g | Carbh: 118,40g.   Desayuno: Roka Marulu, Domatesler, Tarabya Dilimli Kaşar, Doğal Peynir, Yumurta, Sucuk. Cena: Toffifee Çikolata, Portakal, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). más...

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