Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 103,31g | Carbh: 175,36g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Himalaya Пюре из Манго, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Лента Яблоко, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Сыр, Морковь, Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Бразильские Орехи, Жареная Говядина (Только Постное), Булгур, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|