Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 48,00g | Prot: 105,98g | Carbh: 118,22g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Простоквашино Творог 5%, Авангард Яйцо Куриное С1, Варенье из Смородины, Молком Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Минтай Жареный. Cena: Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Марина с Пирог Заливной, O'Zera Горький Шоколад с Малиново-Молочной Начинкой, Smartbar Protein Bar Banana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|