Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 76,55g | Carbh: 137,33g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 黑咖啡, 特仑苏 纯牛奶, 全麦面包. Almuerzo: 白米（中粒米，煮熟）, 炸鸡排. Cena: 鸡肉, 手撕包菜, 白米（中粒米，煮熟）. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 41 minutos, Caminata Nórdica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitnessfyy
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