Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
eva154
Diario
13 mar. 22
Diario de eva154, 13 mar. 22
Perfil de eva154
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Всем привет!
Нужен совет, ваша поддержка 🙃😶
Мне 17,через 4 месяца 18лет
Рост 168,вес 65 сейчас...
Активность маленькая
В августе весила 53 кг...
И очень скучаю по той себе
Я была свободной, питалась как хотела
Впервые за 4 года я была довольна собой
Но потом произошло, что произошло
Я набрала
И не могу собраться, хочу похудеть до 56
До лета
За 2,5 месяца мне кажется что реально здорово похудеть
Вопросы
Реально? Летом за 2 месяца похудела на 10-11кг
Какой калорийности поддерживаться?
Скорее всего буду вести дневник.
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Я за месяц скинула 17 кг и это очень плохо сказалось на здоровье , я его уже восстановила , но на выстановление ушло 2,5 года , тебе это надо ?
13 mar. 22 por el miembro:
boldova.s17
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de eva154
Ver la Historia Completa