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nancy9322
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13 mar. 22
Diario de nancy9322, 13 mar. 22
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15 lbs since restart
116,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
39,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2022:
1389 kcal
Grasa: 71,75g | Prot: 83,97g | Carbh: 100,05g.
Desayuno:
Gwaltney Turkey Bologna, Minute Maid 100% Orange Juice, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Fried Egg.
Almuerzo:
Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Fish cakes.
Cena:
Great Value Hamburger Patty, Green bean casserole.
Pasa Bocas / Otros:
Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
nice!!
13 mar. 22 por el miembro:
HeBrewZ
Great!
13 mar. 22 por el miembro:
-MorticiaAddams
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