|
Resultaat na 7 dagen eggfast. gewicht per dag 78,6/78,0/76,8/75,9/75,9/75,2/74,8 eind 74,6. Wauw dat is een lekkere boost, superblij mee. Ik weet dat ik na een 'lekker' weekend zo 2,5 kg zwaarder kan wegen maar ik had het gevoel het niet meer in de hand
|
1126 kcal
|
Grasa: 82,50g | Prot: 71,28g | Carbh: 24,40g.
Desayuno: Zaanse Pittige Mayonaise, Beemster 30+ Oude Kaas, Ei. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. Cena: Groentensoep, Asperges, Gesneden Ham, Augurken, Euro Shopper Boterhamworst. Pasa Bocas / Otros: Old Amsterdam Oude Kaas 48+. más...
|
|
 Comentarios
te hebben🤷. De eggfastgebruikers op FS ( @dani, @elfje en later ook @keto_danny) kwamen mooi op tijd zeg maar🤭. Voor mij was dit super goed te doen. Vandaag pakken we de draad naar beneden weer op. Ik heb er zin in🥳. Straks naar mijn ouders mijn vader is 84 jaar geworden 🥳🥳🥳
13 mar. 22 por el miembro: claudet57
|
Ja zo ff lekker om zo’n egg-fast te doen! Veel plezier vanmiddag 🥳 en natuurlijk gefeliciteerd!
13 mar. 22 por el miembro: dani.p2
|
Lol, besef wel: eet je 1 dag weer koolhydraten kom je zo 3kg aan
13 mar. 22 por el miembro: dion410
|
13 mar. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
13 mar. 22 por el miembro: Marga_1986
|
https://lowcarb-rita.nl/eggfast-7-dagen/ voor de geïnteresseerden. Ik weet dat ik ook weer ga aankomen maar dit is net het zetje wat ik qua motivatie weer even nodig had. 🤷
13 mar. 22 por el miembro: claudet57
|
Wauw, dat is echt een prachtresultaat🤩! Fijne dag en gefeliciteerd voor je vader.
13 mar. 22 por el miembro: asjege
|
Ik heb ooit eens een 'butter fast' gedaan. Doet me hieraan denken. Was echt vreselijk lol.
13 mar. 22 por el miembro: albrecht-ftm
|
gefeliciteerd met je vader.
13 mar. 22 por el miembro: Suzepluus
|
Prachtig resulraat, maar hoe ziet jouw gewicht er over 1 of 2 weken eruit? Ik heb nog nooit een eggfast gedaan, dus vandaar mijn vraag. Gefeliciteerd met jouw vader.
13 mar. 22 por el miembro: Peggy Eleonore
|
Van harte gefeliciteerd 😘
13 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
Mooi resultaat in ieder geval.
13 mar. 22 por el miembro: Tijmpje
|
13 mar. 22 por el miembro: Elfje69
|
@peggyel na mijn egg-fast zat er weer een kilo bij maar de cm en vet percentage blijven er nog steeds vanaf. Tis ook wel dat je weer langzaam moet opbouwen zodat je lichaam weer kan wennen anders zit alles er zo weer aan
13 mar. 22 por el miembro: dani.p2
|
Ik hoop dat weer langzaam op te kunnen bouwen en die 2,6 kg nog af te vallen zonder dieet🤔🤷.
Dank jullie voor de felicitaties.
13 mar. 22 por el miembro: claudet57
|
Gefeliciteerd met je vader🎉
13 mar. 22 por el miembro: carolinequichou
|
Mag ik iets vragen aan jullie profs van de egg fast? 🏆💪 Ik doe IF en keto en zou graag ook de egg fast willen doen. Alleen zag ik dat ik meteen bij opstaan dan al moet eten en dan ook nog elke paar uur, terwijl ik voor mijn pancreas beter zo min mogelijk keren kan eten. Wat denken jullie, kan ik gewoon tijdens mijn eettijd van 13.30-21.00 de egg fast doen met gewoon 2-3 keer gaan eten ipv om de zoveel uur?
13 mar. 22 por el miembro: <3Love<3
|
Ik "ontbijt" ook altijd pas tussen 12 en 13, deed ik met de eggfast ook 🤷
13 mar. 22 por el miembro: Elfje69
|
Top resultaat 💪
En gefeliciteerd met je paps 😘
13 mar. 22 por el miembro: Nel_69
|
Ik heb gewoon 3 keer gegeten, ontbijt, lunch en diner en 2 tussendoortjes🤷
Nogmaals bedankt voor de felicitaties
13 mar. 22 por el miembro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudet57
|