Diario de st79st, 13 mar. 22

Perfil de st79st | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Schönen Sonntag liebe FSler 😎

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 69,8 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:

1220 kcal

Grasa: 39,27g | Prot: 146,69g | Carbh: 63,41g. Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Almuerzo: Dornfelder, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Cena: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. más...