Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 47,47g | Carbh: 167,58g.
Almuerzo: Roti Putih, Chia Seed, Dancow Dancow Fortigro Cokelat. Pasa Bocas / Otros: Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Liwet, Indomie Ayam Pop, Chicken Nugget. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erina Suwanty
|