Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 69,35g | Prot: 113,16g | Carbh: 78,96g.
Desayuno: Myprotein Break Bar. Almuerzo: 油炸鱈魚柳, 白切雞, 蝦仁, 牛肚, 炒青椒, 牛腱, 西柚. Cena: 炒生菜. Pasa Bocas / Otros: 西柚, 素炒西蘭花, Royce Nutty Bar Chocolate, 烚蛋, 煮熟的雞蛋白. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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