Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 37,90g | Carbh: 171,14g.
Almuerzo: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Root Beer. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Ginger Ale, Snickers Snickers Bar (Fun Size). más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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