Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 71,40g | Carbh: 223,07g.
Desayuno: Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. Almuerzo: Activia Yogurt Mirtillo, Carote Bollite, Coop Riso Basmati. Cena: Fragole, Bofrost Grigliata Mista di Verdure , Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FranciBo
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