Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 71,66g | Carbh: 29,39g.
Desayuno: Ayçiçek Yağı, Mlife Organik Yumurta , Pişmiş Havuç. Almuerzo: Küp Şeker, Kahve (Demlenmiş). Cena: Sızma Zeytinyağı, Mevsim Salata, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk (Derisi Yenmeden). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adinahan
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