Diario de Marillenglut, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1923 kcal Grasa: 80,90g | Prot: 58,47g | Carbh: 235,84g.   Desayuno: Wiener Würstchen, McDonald's Iced Frappé Coffee Choc (Mittel), Lidl Brezel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McRib. Cena: Äpfel, Kaffee mit Milch, Popcorn. más...
2436 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 15 minutos, Fitbit - 16 horas y 38 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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