Diario de st79st, 12 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022

102,3 kg Disminuído hasta ahora: 69,6 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:

1281 kcal

Grasa: 53,99g | Prot: 99,72g | Carbh: 112,69g. Desayuno: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Almuerzo: Immergrün Italienischer Chef (Groß), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...

5502 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

🙌🙌🙌 du rockst 😅💪

12 mar. 22 por el miembro: Angela☆☆


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