Diario de Carolinelonnoy, 13 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2014:
1454 kcal Grasa: 60,27g | Prot: 53,04g | Carbh: 177,14g.   Desayuno: Canderel Tabletten, Koffie met Melk, Tonijn Salade, Meergranenbrood. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Colruyt Everyday Balletjes in Tomatensaus, Aldi Meergranenbrood. Cena: Mayonaise, Tomaten, Gemengde Sla, Delhaize Kippenwit, Everyday Half Wit Stokbrood - Voorgebakken. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Grapefruit (Roze en Rood). más...
2812 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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