Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 52,57g | Carbh: 18,34g.
Almuerzo: Gebakken Ei, AH Spinazie a La Creme, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Cena: Cafeïnevrije Koffie, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Avocado, Lidl Zalmfilet met Huid, AH Spinazie a La Creme. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faradee
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